我が家の朝は戦争です（笑）。
1歳・3歳・5歳の3人を連れてそれぞれの園・学校へ送り届け、自分も仕事に行く。職場復帰してから4か月が経ちましたが、最初の1か月はどうやって乗り越えたか記憶があいまいなほどバタバタでした。
今は少しずつルーティンが固まってきたので、リアルな朝の流れをご紹介します。
目次
我が家の朝タイムライン
5:45 親起床
子どもたちより先に起きて、自分の準備・朝食の準備・翌日の忘れ物チェックをします。この時間だけは静かで、唯一「自分の時間」と言える時間です。
6:30 子どもたち起床
次男は大体この時間に泣いて起きます。長女と長男はアラームか次男の声で起きます。ここからが本番です。
6:30〜7:00 朝食・着替え
朝食はシンプルにしています。ご飯・みそ汁・卵料理で固定。「今日何食べたい？」をやめたら朝がラクになりました。着替えは前夜に出しておいたものを着るだけ。これだけで朝の「どれ着る？」がなくなります。
7:15 次男・長男を保育園へ
まず下2人を保育園に送ります。次男がぐずったり長男がなかなか靴を履かなかったりするので、ここで予定より10分押すことはよくあります。
7:40 長女を幼稚園バス乗り場へ
長女は幼稚園バスなので、バス停まで徒歩5分。この時間の長女との会話が毎日好きです。
8:00 出勤
朝をスムーズにするために前夜にやること
- 翌日の服を3人分出しておく
- 連絡帳・提出物を玄関にまとめておく
- 朝食の準備（みそ汁の具を切っておく等）
- 自分のバッグの中身を確認しておく
朝ルーティンで大事にしていること
「急かさないこと」を意識しています。子どもを急かすと子どもも親もイライラして、一日の出だしが悪くなる。前日の準備で余裕を作って、朝は極力「早くして！」を言わない。完璧にはできないけど、心がけています。
まとめ
3人子育て×フルタイムの朝は確かにキツい。でも「前夜の準備」と「メニューの固定」で朝のバタバタは大幅に減りました。同じような環境のママに少しでも参考になれば嬉しいです。
コメント