今年4月から職場復帰しました。
1歳・3歳・5歳の3人を抱えながらのフルタイム復帰。正直、復帰前は怖かったです。でも実際に経験してみると、「思ったよりキツかったこと」と「意外と大丈夫だったこと」の両方がありました。
同じように復帰を控えているママの参考になれば、と思って書いています。
復帰してすぐにぶつかった壁
次男の夜泣きが続いていた
復帰した4月、次男はまだ夜泣きがありました。夜中に1〜2回起きて、朝6時には起床。それで一日フルタイムで働くのはシンプルにキツかったです。最初の1か月は常に睡眠不足で、帰宅後に気づいたら寝落ちしていることも。
保育園のお迎え時間のプレッシャー
教員という仕事は定時で終わるものではないですよね。でも保育園のお迎えがあるので、ある時間になったら仕事を途中でも切り上げる必要があります。「同僚に申し訳ない」という気持ちとの戦いがしばらく続きました。
子どもの体調不良で早退・欠勤
保育園に入りたてのころは、特に次男が毎週のように熱を出しました。突然の連絡で授業を抜けることへの申し訳なさは、経験した人にしかわからないと思います。管理職の先生や同僚に助けてもらいながら乗り越えました。
意外と大丈夫だったこと
子どもが保育園を楽しんでいた
「泣いてしまうかな」と心配していた次男も、1週間ほどで慣れてくれました。保育士さんに遊んでもらえて楽しそうにしている姿を見て、「行かせてよかった」と心から思いました。
仕事が気分転換になっていた
育休中はずっと子どもと向き合う生活。それが悪いわけではないけれど、仕事に戻ったら「大人と話す時間」が心地よかったです。仕事が自分の居場所のひとつになっていることに気づきました。
復帰後に変えたこと
- 夕食は週末にまとめて作り置き
- 子どもの翌日の準備は前夜に完結させる
- 「完璧な母親」を目指すのをやめた
特に「完璧じゃなくていい」と決めたことが精神的にいちばん楽になりました。手を抜けるところは抜いて、大事なことに集中する。それだけで毎日のしんどさが変わります。
まとめ
復帰してから数か月、「やっていける」という感覚が少しずつ出てきました。最初は本当にしんどかったけれど、慣れてくると日常になります。これから復帰するママへ、大丈夫です。全部完璧にやろうとしなければ、きっとやっていけます。
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